Presentatie sport en voeding druk bezocht

Eén van de speerpunten van de Utrechtse Vrouwenvoetbal Academie is dat sporten, (gezonde) levensstijl en voeding hand in hand gaan. Hier werd afgelopen zondag aan de hand van een Presentatie voeding  uitleg over gegeven. In eerste instantie werden de speelsters door middel van een aantal vragen “getest” op hun kennis over voeding in het algemeen. Dat bijvoorbeeld cola en chips heel veel calorieën bevatten, wisten de meeste speelsters gelukkig wel. Verder kregen zij nog andere belangrijke tips mee, waardoor zij hun sportieve prestaties nog verder kunnen verbeteren. Een leuke en leerzame presentatie, met dank aan René de Groot van GoFysio.