logo

Welcome to Wellspring

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Working Hours
Maandag - vrijdag 09:00AM - 17:00PM
Saturday - Sunday CLOSED
From Our Gallery

Topvoetbal voor meiden!

06 51 403 995

Top

Blog

Rixt Ubink – Zomertrainingen

Hallo, ik ben Rixt, ik ben 13 jaar en voetbal eigenlijk nog niet zo lang. Ik zat eerst ook nog op toneel en judo maar dat kon niet meer allemaal tegelijk. Daar ben ik toen mee gestopt. Ik zit in de tweede van de middelbare en doe ook de sportklas. Ik ben nu met mijn derde seizoen bezig bij Nivo-Sparta in Zaltbommel. Ik zit in MO 17-1 en ik ben meestal opgesteld als link midden. In de zomervakantie heb ik voor het eerst meegedaan met drie zomertrainingen van UVVA in Tricht.

Delen

Deel 17 – De Kers; trainersavond = kennis delen

Bijeenkomsten voor trainers vind ik één van de leukste bezigheden. Het delen van kennis en ervaring maakt een bijeenkomst zinvol. Wel zaak om goed af te kaderen waar de avond over zou moeten gaan. Niets mis met een brainstormsessie en van daaruit de behoefte peilen bij de aanwezigen. Na inventarisatie kun je dan beter beoordelen of je de setting gaat afstemmen op de doelgroep. Gaat het puur over randzaken, zoals hoe je bijvoorbeeld met elkaar en de tegenstander omgaat, of dient de avond te worden ingericht als voetbalinhoudelijk? Ook al lijken bepaalde onderwerpen wat verder van elkaar verwijderd, je wilt eigenlijk zoveel mogelijk zinvolle informatie in de rugtas stoppen, want je merkt snel genoeg welke kennis op een bepaald moment goed van pas komt. Alles wat bijdraagt aan het optimaal functioneren is meegenomen.

Delen

Tara Olij – Van zilver naar goud

Yesss, het is weer zondag! En dus op de fiets in mijn toffe UVVA outfit op weg naar DESTO waar de UVVA training is. Dit is het eerste blok dat ik mee doe en ik vind het hartstikke leuk. Ik heet Tara Olij, ik ben 12 jaar en ik zit inmiddels 4 jaar op voetbal bij DESTO en speel nu in de MO13-2 als laatste man of als spits 😉. Omdat ik blessures heb gehad kon ik niet eerder bij UVVA gaan trainen. Maar nu ben ik lekker blessurevrij en dus kan ik weer volop voetballen.

Delen

Deel 16 – De Kers; een nieuw trainingsblok

Op 15 september klonk het startschot voor een nieuw UVVA seizoen. Het werd een onvergetelijke dag! Inmiddels zijn we weer bijna 2 maanden verder en de flow zit er goed in! Wekelijks wordt er getraind in voorafbepaalde thema’s zodat het voor iedereen helder is welke doelstellingen er tijdens de trainingen centraal staan. Niet alleen in Utrecht, maar ook in Arnhem en Culemborg wordt er op deze manier gewerkt aan de ontwikkeling van het individu. Momenteel zitten we in de fase waarin nieuwe speelsters kunnen proeven aan de methode van de UVVA. De verwachting is dan ook dat we binnenkort weer een aantal ambitieuze speelsters mogen verwelkomen bij de Academie.

Delen

Deel 15 – De Kers en vrouwelijke trainers

Sinds ik in 2008 KNVB Docent werd, heb ik ontelbaar veel trainers geholpen om de beginselen van het trainersvak aan te leren. Ik ben gestopt met tellen, maar als je per seizoen 5 á 6 cursussen wegzet met een opkomst van ca. 20 trainers per ronde en dat maal 12 (jaar), dan heb ik behoorlijk wat trainers voorbij zien komen. Vandaag de dag put ik er nog heel veel energie uit, want het geeft veel voldoening om samen met de (beginnende) trainer een nieuwe weg in te slaan. Vele ogen zijn geopend. Het resultaat is mooi, maar het ontwikkelingsproces is fantastisch om mee te maken. Ja, ik ben blij dat ik ooit de kans heb gekregen om in deze functie mijn steentje bij te dragen aan de ontwikkeling van verenigingen, trainers en spelers/speelsters. Het is niet nieuw dat ik jaren geleden ben begonnen de focus te leggen op het meisjes- en vrouwenvoetbal. Sinds de start van de Utrechtse Vrouwenvoetbal Academie krijgen we keer op keer de bevestiging dat het initiatief breed gedragen wordt. We genieten veel waardering van de meiden, maar zeker ook van de ouders. Leuk!

Delen

Rom̩e Durant РOmschakelen en verdedigen

Hoi, mijn naam is Romée Durant. Ik ben 13 jaar oud en voetbal bij VDZ in Arnhem in de J015-4M, een meidenteam in de jongenscompetitie. Meestal speel ik midmid, maar af en toe ook links- of rechtshalf. Ik wilde graag extra uitdaging in het voetballen en extra trainingen doen om beter te worden. Bij ons in de buurt zijn er niet echt veel trainingen of voetbalscholen voor meiden, dus ging mijn vader op internet zoeken en vond hij de UVVA. De website van de UVVA zag er best wel professioneel uit en ik dacht dat ik hier ook echt wat kon leren, dus besloot ik mij in te schrijven. Dit is mijn eerste seizoen bij de UVVA.

Delen

Deel 14 – De Kers en Teambuilding

Enkele weken geleden waren we voor een clinic bij VV DESK in Kaatsheuvel. Voor mij onbekend terrein, want zo vaak kom ik niet met de UVVA in Noord-Brabant. Na afloop van de clinic kregen we de vraag of wij ook evenementen organiseren, zoals teambuilding of andere aanverwante activiteiten. Aangezien de begeleiding van de meiden heel enthousiast was over de clinic voor hun meiden, leek het ons in elk geval leuk om met de club mee te denken. We spraken af binnenkort even contact te hebben over de exacte invulling van een dergelijke dag.

Delen

Sacha Backus – Echt goede trainers

Ik ben Sacha en ik ben 14 jaar. Ik voetbal bij UVVA en bij SO Soest in de JO14-2. Mijn positie in het veld is middenveld of spits. Ik hoorde dat iemand van mijn club uit een ander team bij UVVA voetbalde. Het leek mij wel heel leuk dus toen heb ik een paar trainingen meegedaan. Mooi was ook dat ik meteen met een UVVA team aan een toernooi kon meedoen, en dat we ook nog kampioen werden.

Delen

Deel 13 – De Kers en de clinics

Op 22 september organiseerde de UVVA een clinic voor jeugdspeelsters van OSM’75 uit Maarssenbroek. Voor de meiden was het een fantastische ervaring om kennis te maken met een prestatieve omgeving. Meerdere speelsters hebben direct gebruik gemaakt van de mogelijkheid om zich in te schrijven voor de volgende fase: de UVVA proeftrainingen. Door het organiseren van clinics willen wij zoveel mogelijk meiden kennis laten maken met de UVVA. Aanstaande zondag (13 oktober) komen voetbalmeiden van UVV en Sporting ’70 op bezoek en zullen zij getraind worden door onze trainers. Zelf hebben wij de verwachting dat deze dag ook succesvol zal verlopen. Ik ben de tel kwijtgeraakt, want hoeveel speelsters hebben we de afgelopen al mogen verwelkomen?

Delen

Deel 12 – De Kers en de proeftrainingen

In aanloop naar het tweede seizoensblok organiseert de UVVA binnenkort een aantal proeftrainingen. De procedure omtrent het meetrainen is veranderd ten opzichte van voorgaande seizoenen. Toen konden speelsters op eigen verzoek meetrainen op een willekeurige dag. Besloten is om vanaf dit seizoen meer structuur aan te brengen door met vaste momenten te werken. De proeftrainingen zijn vooral bedoeld om de “proefspeelsters” een indruk te laten krijgen hoe het eraan toe gaat bij de UVVA. In wat voor omgeving wordt er getraind? Hoe is de sfeer? Wat is het niveau van de trainers? Wat is het niveau van de speelsters? Wat wordt er getraind en hoe wordt er getraind. Zoals gezegd is er bewust voor gekozen om vaste momenten in te plannen.

Delen